Hoy en día, muchas personas, especialmente aquellas con trabajos que requieren estar atado a un escritorio, conducen uno más bien una vida sedentaria. Entre los principales sospechosos de este nocivo hábito se encuentran precisamente los ordenadores y dispositivos similares, que si por un lado ciertamente nos han hecho la vida más cómoda, por otro nos han acostumbrado demasiado hasta el punto de volvernos perezosos.
Afortunadamente, sin embargo, una pequeña ayuda que puede monitorear nuestra actividad motora proviene de los teléfonos inteligentes. De hecho, hoy hablaremos de Las mejores aplicaciones de podómetro en Android e iOS..
Una de las pocas notas positivas con respecto a la fragmentación de Android radica en el hecho de que siempre hay una gran variedad de aplicaciones, algunas muy bien hechas, que los fabricantes ofrecen para sus dispositivos.
Así, cuando se trata de actividad física, los gigantes más importantes del sector ya lanzan sus propias apps dedicadas a la salud desde hace varios años. Este es el caso de SamsungSalud, Si eso, Salud de Huawei etcétera; por lo tanto, puede verificar si su dispositivo ya tiene instalada una aplicación de este tipo para que ni siquiera se moleste en buscar otras soluciones.
En cuanto a iOS, como sabemos, la historia es diferente; Detrás del iPhone y sus compañeros en realidad solo está Apple, que implementa la aplicación como estándar. Hola en sus dispositivos. Sin embargo, si estás interesado en algunas alternativas válidas, incluso para Android, aquí tienes las mejores aplicaciones de podómetro y seguimiento de actividad física:
Esta es la aplicación de Google dedicado a la salud. Además de contar los pasos, esta aplicación también registra los kilómetros recorridos y rastrea varias actividades deportivas. Google Fit está realmente bien hecho, es gratuito y también es compatible con los relojes inteligentes Android Wear; obviamente está disponible para Androidepero también para iOS.
Otra aplicación de seguimiento de pasos muy completa, con un diseño agradable y widgets especiales para realizar un seguimiento de las estadísticas de la pantalla de inicio. También en este caso la aplicación está disponible en tienda de juegos Y Tienda de aplicaciones.
Otra aplicación que recomendamos es Podómetro de PacerSalud; no es una aplicación de conteo de pasos trivial, sino una herramienta de fitness válida gracias a los breves tutoriales en video de ejercicios. Disponible a partir de Androide Lo que está sucediendo iOS.
Es una aplicación bastante popular, con una interfaz gráfica agradable y que monitorea los parámetros más importantes para controlar nuestros paseos. También en este caso se puede descargar desde tienda de juegos y Tienda de aplicaciones.
Si te gusta mantenerte en forma, echa un vistazo también a este artículo donde hablamos de las mejores aplicaciones de entrenamiento en casa y canales de YouTube.
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