Cómo configurar el modo de suspensión en iOS 10 para dormir mejor

En este artículo quiero mostrarte cómo configurar el modo de suspensión en iOS 10 en iPhone y iPad: una nueva función para ayudarte a dormir. Esta es una característica nueva introducida con iOS 10. Apple ha agregado una función de suspensión a la aplicación de reloj en iOS 10 para ayudarlo a conciliar el sueño y mejorar la calidad de su sueño. Para ello, el sistema le enviará recordatorios para que se acueste y se despierte a la hora en que quiera levantarse a la misma hora todos los días.

Cómo configurar el modo de suspensión en iOS 10

El sistema operativo iOS 10 ha introducido varias funciones nuevas y excelentes, una nueva función en la aplicación de reloj Dormir. En esta guía, vemos cómo configurar el modo de suspensión en iOS 10 en su iPhone o iPad mediante un procedimiento paso a paso para que pueda configurarlo fácilmente. usa la función de dormirque encontrará en la aplicación de reloj en iOS 10.

Paso 1. Haga clic en la aplicación Reloj desde la pantalla de inicio o tocando el icono reloj temporizador de Centro de control.

Paso 2. Haga clic en la pestaña Dormir en la parte inferior de la pantalla.

Paso 3. Haga clic en Comienza en la pantalla de entrada de suspensión.

Etapa 4. Ahora desde aquí puede establecer la hora a la que desea despertarse, haga clic en Adelante en la esquina superior derecha.

Paso 5. Elija qué días de la semana no debe sonar la alarma y haga clic en Adelante en la esquina superior derecha.

Paso 6. Ahora seleccione la cantidad de horas de sueño que necesita cada noche y presione Adelante.

Paso 7. En esta pantalla, usted elige si desea recibir un recordatorio de la hora de dormir con una advertencia en la pantalla de su dispositivo. Luego haga clic en Adelante.

Paso 8. Un recordatorio de Dormir aparecerá como una notificación en la pantalla de bloqueo cuando el dispositivo esté bloqueado.

Paso 9. Ahora seleccione la música que desea escuchar cuando se despierte por la mañana con una notificación de sueño. Hay nueve opciones que verá en la lista a continuación.

Mañana
amanecer
helio
Orbita
Aves
Gotas
El sol
Luna llena
Alegría

Paso 10. Después de seleccionar la opción de alerta preferida, haga clic en “Siguiente”.

Paso 11. Ahora haga clic en Salvar en la esquina superior derecha para confirmar la opción seleccionada.

Cómo cambiar la señal de suspensión en iOS 10

Si desea realizar algunos cambios en cualquier momento, como aumentar o disminuir el volumen del sonido o seleccionar otra señal de sonido, puede hacerlo fácilmente.

Paso 1. Abre la aplicación reloj en un dispositivo iOS.

Paso 2. Haga clic en la pestaña Dormir en la parte inferior de la pantalla.

Paso 3. Ahora haga clic en Opciones en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Etapa 4. En el siguiente paso, tendrá cuatro opciones para realizar cambios.

• Elige qué días de la semana no quieres despertarte a la hora programada.
• Cambia el recordatorio de sueño.
• Cambia el sonido de la alarma.
• Configure el volumen de la alarma.

Se trata de cómo configurar y usar Sleep en iOS 10. Si tienes algún problema, puedes comunicárnoslo en los comentarios.

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